Baseball Hitting – 3 Elemen Dasar Swing Baseball Liga Utama

Pertandingan bisbol Liga Utama adalah hal yang indah. Mimpi jutaan pemain bisbol liga kecil adalah menjadi pemain bisbol liga utama. Memukul home run liga utama adalah impian bisbol fantasi setiap pemain bisbol muda. Bagaimana pemain bisbol liga utama memukul dengan kekuatan seperti itu? Apa yang membuat ayunan mereka begitu kuat, produktif, dan sempurna?

Kelancaran, kekompakan, dan waktu ayunan bisbol profesional menjadikannya salah satu hal yang paling anggun untuk menonton di semua olahraga. Pemain profesional berlatih dan berlatih dasar-dasar ayunan baseball yang sempurna. Jika Anda menontonnya dalam gerakan lambat, Anda akan melihat bahwa ada 3 elemen umum dari ayunan yang sebagian besar pemain liga baseball utama miliki. Latihan pengulangan baseball membuat Major League Baseball Swing konsisten dengan 3 elemen dasar yang sama yang ditunjukkan dengan setiap ayunan kelelawar.

Pemuda hebat selalu memiliki kualitas ayunan berikut:

1. Kaki Depan yang Solid dan Kaku

2. Rotational Swing memungkinkan mereka untuk Tetap Terhadap Stack

3. Maksimum Perpanjangan Tangan dan Barrel

Di sini saya akan membahas masing-masing 3 elemen dari ayunan bisbol Liga Utama ini:

1. STIFF FRONT LEG

Pemukul kekuatan dalam bisbol liga utama menggunakan kaki depan yang kaku untuk memberi mereka pengaruh atas kekuatan mereka. Ketika Anda mempelajari ayunan mereka, kaki depan kokoh dan pada sudut yang memungkinkan mereka untuk menghentikan semua gerakan tubuh ke depan. Kaki depan adalah jangkar yang mencegah gerakan paru-paru dan pinggul ke depan. Daya maksimum dihasilkan ketika lengan diperpanjang dan pinggul berputar. Jika kaki depan menekuk kekuasaan hilang.

Coaching Point: Kaki depan yang kaku dan kuat mengharuskan pemukul untuk memiliki waktu dan kesabaran untuk membiarkan bola bisbol masuk ke dalam kaki depan sebelum menyerang bola bisbol. Daya maksimum dihasilkan ketika tubuh bagian bawah, pinggul, dan torso berputar untuk menghasilkan kecepatan kelelawar. Kecenderungan untuk menjatuhkan bola harus dihindari.

2. TETAP BERGERAK DAN LEBIH STACK

Ini adalah istilah yang mengacu pada gerakan berputar tubuh batters dan proses menjaga kepala dan tubuh sempurna sejajar di atas kaki belakang selama ayunan. Kepala tidak bergerak, melakukan perjalanan atau melompat ke depan selama ayunan. Ayunan yang sempurna adalah gerakan memutar dengan tubuh tetap kembali dan berputar di atas pinggul punggung.

Coaching Point: Perjalanan kepala adalah tidak-tidak. Jika kepala bergerak maju maka adonan memiliki terlalu banyak gerakan ke depan. Tubuh harus menghentikan semua gerakan ke depan dan berputar seperti gasing. Gerakan memukul rotasi ini menghasilkan kecepatan dan kekuatan kelelawar maksimum. Alat yang hebat untuk mengajar dan melatih keterampilan muda dan mahir dalam hal ini adalah STAY BACK TEE dan HandsBackHitter Trainer oleh Swing Buster. Alat inovatif ini adalah bantuan pelatihan bisbol yang hebat yang memaksa adonan untuk menjaga posisi kaki depan yang benar selama ayunan. The STAY BACK BATTING TEE akan mengajarkan adonan untuk memiliki kaki depan kaku dan tetap di atas tumpukan melalui ayunan.

3. MENDAPATKAN EKSTENSI MAKSIMUM MELALUI BOLA

Apa artinya ini adalah bahwa ketika kelelawar melakukan kontak dengan bola, para hitter mendorong tangan dan laras pemukul melalui maju selama mereka dapat memperpanjang kelelawar untuk kontak bola. Mereka menggerakkan-daya gerakan menggerakkan tangan ke depan pada bidang datar selama mungkin. Gerakan bawah dan melalui tangan ini seperti mendaratnya pesawat terbang. Kelelawar bergerak dengan cepat dan kompak ke bola pada apa yang biasa disebut ayunan A ke C. Tapi, sekali kontak dilakukan dengan pemukul bola besar memiliki kemampuan untuk mendorong tangan dan laras maju pada tingkat pesawat untuk menghasilkan dan mempertahankan bat bat untuk kontak bola. Semakin lama laras tetap kontak dengan bola, semakin banyak kekuatan yang akan diberikan pada bola.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *