Enam Kebutuhan Dasar Anak, Remaja, dan Dewasa

Tidak peduli tahap kehidupan apa Anda berada, setiap orang memiliki kebutuhan dasar yang sama. Kebutuhan ini bersifat fisik, emosional, sosial, intelektual, spiritual, dan kreatif. Ketika semua kebutuhan ini dipenuhi, Anda akan menemukan bahwa hidup Anda penuh dengan sukacita dan perasaan yang baik. Anda akan menemukan harga diri Anda di puncak tertinggi setiap kali Anda terpenuhi dalam kehidupan sehari-hari dan kegiatan Anda.

Kebutuhan Fisik: Kebutuhan ini adalah dasar-dasar. Kebutuhan akan udara, air, tidur, olahraga, dan seks.

Kebutuhan Emosional: Ini adalah kebutuhan akan pujian, cinta, kepercayaan, keamanan, perasaan baik di dalam, dan terpenuhi dengan sendirinya.

Kebutuhan Sosial: Ini adalah kebutuhan untuk persahabatan dan persahabatan. Ini biasanya diperoleh dari kelompok teman sebaya.

Kebutuhan Intelektual: Ini adalah kebutuhan untuk menantang pikiran, membaca, belajar sesuatu yang baru, dan stimulasi pikiran.

Kebutuhan Spiritual: Ini adalah kebutuhan yang tenang di dalam yang ingin mengetahui dan percaya pada kekuatan spiritual yang lebih tinggi daripada diri kita sendiri. Kebutuhan ini meningkatkan kesadaran dan kepekaan kita terhadap aspek-aspek kehidupan yang lebih besar.

Kebutuhan Kreatif: Ini adalah kebutuhan untuk mengekspresikan diri Anda dengan cara apa pun yang Anda inginkan. Ini dapat mencakup seni, menari, akting, dan menulis – hampir semua hal yang membuat Anda merasa imajinatif dan terinspirasi.

Semua kebutuhan di atas biasanya merupakan bagian dari kehidupan setiap manusia. Kita semua ingin memenuhi kebutuhan-kebutuhan ini dalam kehidupan. Memiliki kebutuhan-kebutuhan ini bertemu meningkatkan kenikmatan hidup kita dan menciptakan tubuh dan jiwa yang sehat. Jadi bagaimana orang tua memenuhi kebutuhan ini pada anak mereka yang sedang tumbuh? Cara pertama adalah menyadari bahwa kebutuhan seorang anak sama dengan kebutuhan Anda. Menjadi empati pada anak Anda setiap saat menciptakan ikatan yang memupuk kebutuhan anak Anda. Misalnya, kapan pun anak Anda ingin membuat atau membuat sesuatu, izinkan perhatian Anda untuk memusatkan perhatian pada anak Anda dan berikan apa pun yang Anda pikir akan membantu mengilhami kreativitas anak Anda.

Anak-anak saya suka membuat gambar di kertas besar. Saya membantu mereka melakukan ini dengan menyediakan semua kertas, krayon, cat, sikat, dll. Yang diperlukan untuk merangsang pikiran mereka. Lalu aku membiarkan mereka melakukannya! Sangat menyenangkan menyaksikan anak saya menciptakan mahakarya imajinasi mereka. Karya seni mereka manis, indah, dan penuh kecerdasan. Saya kemudian memposting karya seni di sekitar rumah untuk ditunjukkan kepada saudara dan tamu mereka. Sebagai orang tua, adalah tujuan saya untuk berkomunikasi dengan anak saya sehingga saya benar-benar memahami dan menghargai keinginan dan perasaannya untuk menjadi kreatif. Saya memberdayakan anak saya untuk menjadi semua yang dia bisa lakukan saat itu. Proses ini segera menunjukkan kepada anak Anda bahwa pendapat dan pikirannya dihargai.

Dengan memberdayakan anak Anda, Anda mengizinkan anak Anda untuk mengambil kepemilikan perasaan mereka, mengambil tanggung jawab atas perilaku mereka, membuat keputusan yang membantu mereka tumbuh, menindaklanjuti dengan komitmen dan yang paling penting, untuk menjadi sadar akan kebutuhan dan perasaan orang lain. Anda memberi anak Anda kesempatan untuk mengalami kesuksesan dan memahami keunikannya sendiri. Ini bermanfaat untuk seorang anak, remaja dan dewasa untuk memiliki pengakuan dan rasa hormat. Dengan memberdayakan diri sendiri, serta anak Anda, Anda membina kebutuhan dasar yang benar-benar membuat Anda bersinar keluar-masuk.

Pada waktu yang berbeda dalam hidup kita, kita mampu melakukan hal-hal tertentu. Tetaplah di tempat di mana kemampuan anak Anda selama masa kecilnya dan suplai kebutuhan di atas sesuai dengan tahapan hidupnya. Bahkan, tahap perkembangan berlanjut sampai usia lanjut. Ketika kebutuhan seorang anak terpenuhi, ketidaknyamanan dan ketakutannya dengan cepat dihapus dan dia menemukan bahwa hidupnya benar-benar tempat yang aman dan menyenangkan. Perasaan ini menuntun pada seorang anak yang belajar mempercayai lingkungannya dan setiap tahap perkembangan yang berurutan.

Ketahuilah bahwa memenuhi keenam kebutuhan ini dalam kehidupan anak Anda tidak sulit dilakukan di tahap apa pun. Terlibat dalam eksplorasi anak Anda tentang hidupnya tidak mengambil uang, tetapi itu membutuhkan perhatian dan waktu. Menyediakan kebutuhan-kebutuhan ini selama masa kanak-kanak anak Anda memungkinkan anak Anda menjalani tahapan kehidupannya dengan perhatian yang sehat bagi dirinya dan bagi masyarakat. Ini mendorong otonomi dan kapasitas anak Anda untuk berbuat lebih banyak dengan seumur hidupnya. Siapa yang bisa meminta lebih banyak?

Hak Cipta © 2006 oleh Linda Milo dan Memberdayakan Orang Tua Sekarang. Seluruh hak cipta.

Bagaimana Anda Bisa Pergi Tentang Tidak Cukur dalam Pelatihan Tempur Dasar?

Dalam pelatihan tempur dasar, para pria diminta untuk mencukur jenggot mereka setiap hari kecuali kumis Anda selama tidak melewati sudut mulut Anda. Jika Anda bukan orang yang suka mencukur atau memiliki kulit sensitif untuk pisau cukur, maka saya sarankan agar Anda mendapatkan profil cukur.

Profil cukur pada dasarnya adalah rujukan yang kedaluwarsa, yang menyatakan bahwa Anda tidak dapat bercukur selama lebih dari satu atau dua minggu. Anda juga bisa mendapatkan profil cukur permanen di pelatihan dasar, jika Anda memiliki benjolan serius di bawah leher dan rambut yang tumbuh ke dalam. Dokter angkatan darat juga dapat memberi Anda pisau cukur listrik jika kondisinya semakin parah tetapi mereka dikeluarkan untuk rekrutan yang memiliki masalah benjolan yang serius.

Cara Mendapatkan Profil Cukur

Untuk menerima profil cukur pada dasarnya, Anda harus memiliki beberapa tonjolan kulit yang terlihat di bawah leher Anda. Kemudian bangun pagi sebelum jam 05.00 atau formasi pertama hari itu. Anda harus membawa seorang teman pertempuran bersama Anda ke meja CQ (atau secara resmi dikenal sebagai Charge of Quarters, tugas meja kerja semalam dengan satu sersan pelatih). Temanmu dan dirimu sendiri harus menulis nama, peleton, dan alasanmu untuk masuk ke daftar masuk dan menerima slip panggilan yang sakit. Meskipun Anda akan melewatkan latihan pagi, Anda tidak perlu menebusnya nanti. Juga, pastikan Anda memberi tahu pemimpin regu Anda sebelumnya tentang ketidakhadiran Anda. Dengan cara ini, seseorang tahu di mana Anda berada ketika seorang sersan pelatih hadir.

Bagian tersulit tentang pergi ke panggilan sakit adalah menemukan teman bertarung yang akan pergi bersama Anda. Jika Anda melakukannya, maka Anda beruntung. Setelah mendapatkan slip panggilan sakit, pastikan bahwa Anda membawanya kemana pun Anda pergi termasuk kamar kecil. Ketika seorang sersan latihan mendekati Anda karena memiliki janggut, maka Anda bisa menunjukkan padanya profil cukur Anda.

Pertanyaan Umum Angkatan Darat AS – Apa yang Harus Saya Ambil dengan Saya Untuk Pelatihan Dasar?

Pertanyaan umum yang diajukan tentara masa depan adalah "Apa yang harus saya bawa ke saya ke pelatihan dasar"? Ini adalah topik yang mengkhawatirkan mereka yang dikirim ke pelatihan dasar dan takut mereka akan berada dalam kesulitan karena membawa seluk beluk ke pangkalan. Untuk meredakan keraguan dan frustrasi Anda, saya akan menjelaskan barang apa yang dapat Anda bawa ke kamp pelatihan.

Pakaian

Jika Anda telah membaca daftar pengepakan resmi di situs goarmy.com, Anda akan melihat bahwa mereka mengharuskan Anda membawa satu set pakaian ekstra. Jujur saja, Anda akan diberi seragam baru setibanya di resepsi pada hari pertama dan memakainya sampai hari kelulusan. Namun, disarankan agar Anda mengambil pakaian di punggung dan sepasang sepatu tenis yang nyaman.

Dokumen

Yang Anda butuhkan adalah dokumen asli bersertifikat yang telah Anda berikan kepada perekrut Anda. Dokumen-dokumen itu akan menjadi akta kelahiran Anda, kartu jaminan sosial, sertifikat, kartu identitas, surat nikah, surat cerai, dokumen pasangan dan anak-anak dan juga memiliki formulir setoran langsung Anda. Baik Anda atau perekrut Anda akan menyiapkan informasi pribadi Anda ke dalam folder manila sehingga Anda dapat memberikannya kepada batalion penerimaan di BCT.

Teknologi

Anda dapat membawa perangkat elektronik Anda ke boot camp seperti iPod, iPad, laptop, mp3 player dan kamera digital tetapi mengharapkan barang-barang itu terkunci dalam penyimpanan. Hanya ponsel Anda yang merupakan barang resmi yang dimiliki dan sersan latihan Anda akan mengembalikannya dari waktu ke waktu ketika Anda mendapatkan hak istimewa.

Miscellaneous

  • Ransel kecil yang memiliki warna netral.
  • Jam tangan hitam murah
  • Kartu panggilan untuk melakukan panggilan menggunakan bilik telepon. Hanya jika Anda memutuskan untuk tidak membawa ponsel Anda.
  • Buku alamat.
  • Perlengkapan stasioner seperti notebook, pena, amplop dan juga perangko pos.

Kebersihan pribadi

Jika Anda percaya bahwa Anda dapat dengan mudah menjadi kotor atau bau selama perjalanan Anda. Disarankan bahwa Anda membawa perlengkapan kebersihan mini yang dapat diterima dalam kebijakan penerbangan. Anda akan menemukan bahwa itu akan memiliki komoditas yang paling mendasar seperti deodoran, sikat gigi, pasta gigi, sisir, pisau cukur dan juga krim cukur.

Kas

Tidak ada yang gratis dalam pelatihan dasar kecuali makanan, seragam, dan binatu serta perumahan. Jika tidak, Anda harus membayar untuk perlengkapan kebersihan dan juga potongan rambut yang harganya $ 7 dolar. Untuk mengakses dana Anda, Anda perlu mengambil kartu debit Anda untuk menarik uang dari akun Anda. Mereka memiliki mesin ATM yang terletak di dekat toko Post Exchange (PX) sehingga Anda dapat menarik uang kertas dua puluhan.

Empat Metode Dasar Pencetakan Seni Rupa: Refief, Intaglio, Planographic, dan Screen Printing

Seni percetakan adalah tentang mencetak gambar menggunakan alat-alat artistik yang memiliki tradisi panjang di belakang mereka dan karenanya tidak termasuk teknologi cetak digital baru seperti cetak giclee yang merupakan cetak ink-jet yang mewah. Cetakan seni rupa termasuk yang oleh para empu besar dari lima abad terakhir serta banyak seniman berbakat yang karyanya kurang dikenal.

Empat metode dasar yang digunakan seniman seni rupa adalah relief, intaglio, planographic, dan screenprinting.

Percetakan bantuan adalah yang tertua dari empat. Seniman menggunakan alat tajam untuk memotong permukaan material yang ingin mereka gunakan untuk mencetak. Pada awalnya seniman menggunakan kayu dan menciptakan potongan kayu. Mereka akan mengeluarkan potongan kayu dari woodblock menggunakan pisau mereka untuk meninggalkan hanya tepi yang terangkat. Bagian yang diangkat ini dapat menerima tinta yang dengan selembar kertas yang diletakkan di atasnya dapat mentransfer gambar ke kertas, menciptakan cetakan. Untuk mendapatkan tekanan yang merata pada kayu untuk mentransfer tinta, tekan akan digunakan. Satu juga bisa menggunakan sendok atau alat bulat untuk menekan kertas untuk menerima tinta. Berabad-abad kemudian linoleum akan digunakan juga menciptakan cetak linocut.

Pencetakan intaglio diucapkan "in-Tah-lee-oh". Hal ini pada dasarnya kebalikan dari cetak relief karena tinta berada di dalam alur bukannya pada relief kayu yang timbul. Cetakan yang dibuat dengan menggunakan pencetakan intaglio sebagian besar adalah ukiran dan etsa.

Pengukir menggunakan alat tajam yang disebut burin untuk memotong pelat logam yang terbuat dari tembaga dan kemudian baja. Dengan menorehkan alur kecil di dalam logam, pengukir menciptakan gambar yang dapat dicetak. Tinta digulung ke pelat logam, tinta menembus sayatan dan kelebihannya dihapus. Kertas diaplikasikan pada pelat logam dan di bawah tekanan besar dari sebuah pers, sebuah ukiran ditarik.

Sebuah etsa adalah jenis lain dari cetak intaglio di mana seniman menerapkan zat pernis ke pelat logam dan kemudian menggambar dengan alat seperti jarum di pelat logam. Alat-alat memaparkan logam dengan menghapus vernis, yang disebut tanah. Asam kemudian diaplikasikan pada lempeng logam dan asam itu memotong ke area pelat yang telah diekspos oleh tanah yang dipindahkan. Pelat logam itu kemudian ditorehkan dan etsa ditarik dari sebuah pers.

Cetakan planografi adalah domain litografi, yang menggunakan batu untuk mengaplikasikan karya seni. Seniman dapat menggambar langsung pada batu litograf dengan pensil berminyak dan krayon. Suatu zat kemudian dilapisi di atas gambar yang akan memungkinkan daerah yang diambil untuk menerima tinta. Batu tersebut kemudian ditorehkan dan kemudian cetak litograf ditarik. Metode ini ditemukan pada 1796 oleh Alois Senefelder di Austria.

Screenprinting adalah tambahan terbaru untuk pencetakan seni, juga dikenal sebagai sebuah serigraph. Ini seperti stensil di mana seniman menginjak daerah itu untuk tidak dicetak pada layar dengan lem khusus. Screenprinting sering dikaitkan dengan percetakan komersial tetapi para seniman pop Amerika menyukai kemudahan yang ditawarkan dalam menciptakan seni.

Delapan Teknik Dasar Badminton

Jika Anda ingin meningkatkan permainan Anda, Anda harus mempraktekkan 8 teknik dasar ini. Bahkan jika Anda hanya bermain bulutangkis untuk bersenang-senang, Anda selalu dapat mempelajari sesuatu yang baru untuk meningkatkan kinerja Anda.

1. Grip Badminton

Pegangan yang tepat adalah fondasi dasar Anda untuk badminton. Untuk lebih banyak kekuatan dan akurasi, pastikan Anda memegang raket dengan benar. Ada 2 jenis genggaman utama: forehand dan backhand.

Gunakan pegangan forehand ketika bidikan Anda berada di depan tubuh Anda, dan Anda memegang tangan Anda di pegangan seolah-olah Anda di tempat berjabat tangan. Jaga permukaan raket tegak lurus dengan lantai.

Ketika tembakan berada di belakang tubuh Anda, Anda harus menggunakan pegangan raket backhand. Pegang pegangan seperti yang Anda lakukan untuk forehand, tetapi kemudian putar raket berlawanan arah jarum jam sehingga jempol Anda ke kiri.

2. Footswest Badminton

Lawan Anda akan mencoba menjauhkan pesawat dari Anda, jadi bersiaplah untuk bergerak di sekitar lapangan dengan cepat dan akurat dengan gerak kaki yang baik. Anda akan membutuhkan gerakan seperti skipping, shuffling, gliding, lunging dan bahkan memantul. Terserah Anda bagaimana menggunakannya selama permainan Anda. Selalu pertahankan lutut sedikit ditekuk dan siap bergerak setiap saat. Umumnya tinggal di area mid-court sehingga Anda dapat mencapai seluruh pelosok lapangan dengan cepat.

3. Melayani

Anda bahkan dapat meraih poin dengan servis yang tepat. Ada 4 jenis dasar badminton serve: serve tinggi, serve rendah, flick serve, dan drive serve. Anda dapat memilih servis yang tepat setelah menonton lawan Anda. Melayani ke bagian belakang lapangan dengan serve yang tinggi adalah ide yang bagus jika Anda bermain melawan seseorang yang suka berada di dekat net, misalnya.

4. Bersihkan

Badminton clear adalah stroke yang paling umum, dan dapat dimainkan baik dari forehand atau backhand, serta overhead atau underarm. Terlepas dari bagaimana tepatnya Anda menggunakan yang jelas, tujuannya adalah mengirim pesawat ulang-alik ke bagian belakang lapangan, memaksa lawan Anda mundur dari jaring untuk membuka halaman depan.

5. Jatuhkan Shots

Drop shot adalah kebalikan dari tembakan yang jelas di atas, karena dimaksudkan untuk menjatuhkan tepat di belakang net dan memaksa lawan Anda lebih dekat ke halaman depan. Ini dapat membuka ruang di backcourt untuk permainan Anda selanjutnya. Langkah ini dapat dimainkan baik forehand atau backhand, dan biasanya memiliki banyak gerakan pergelangan tangan untuk itu.

6. Smash

Smash badminton adalah gerakan kuat yang harus Anda perjuangkan. Ini adalah tembakan ke bawah yang turun tajam ke lawan Anda atau daerah pertengahan pengadilan. Untuk smash yang lebih cepat, Anda dapat melompat dan melakukan bidikan saat Anda jatuh. Lawan Anda akan memiliki sedikit waktu untuk bereaksi, hampir menjamin Anda intinya. Jangan terlalu sering menggunakan smash karena itu akan membuat Anda lelah. Anda biasanya menggunakan pegangan forehand saat melakukan smash.

7. Drive

Jika bola terlalu rendah untuk smash, Anda dapat menggunakan drive sebagai gantinya. Drive shot bergerak secara horizontal, bukannya melengkung ke atas. Pesawat ulang-alik hanya akan meluncur di atas jaring, bergerak baik secara diagonal melintasi pengadilan atau langsung dari posisi Anda. Anda mencoba mendapatkan pesawat ulang-alik di belakang lawan, sehingga sulit bagi mereka untuk kembali dengan tembakan yang bagus.

8. Badminton Net Play

Jepretan permainan bersih biasanya dilakukan hanya dengan gerakan pergelangan tangan, dan tidak memiliki kekuatan sebagian besar teknik lainnya. Tujuannya adalah untuk mengetuk pesawat ulang-alik secara perlahan, biasanya ketika lawan Anda tidak dapat mencapai net pada waktunya untuk melawan. Tembakan cahaya di dekat net sulit untuk kembali, terutama jika Anda mendapatkan pesawat ulang-alik jatuh.

5 Keterampilan Dasar yang Dibutuhkan untuk Bermain Softball

Bermain softball secara kompetitif atau rekreasi membutuhkan seperangkat keterampilan dasar yang meliputi penangkapan, lempar, tangkas, pukulan dan lari dasar. Pemain softball yang berdedikasi harus meluangkan waktu untuk berlatih teknik yang tepat dalam keterampilan berikut untuk bermain game dengan percaya diri dan aman. Bahkan pemain softball berpengalaman harus terus berlatih dan membekali diri mereka dengan keterampilan ini untuk meningkatkan kinerja mereka.

Penangkapan

Keterampilan menangkap yang tepat memungkinkan pemain tidak hanya menangkap bola tanpa terluka tetapi juga menempatkannya untuk melempar bola dengan tepat. Faktanya adalah bahwa menangkap dan melempar adalah dua keterampilan defensif dasar dalam softball. Kemampuan untuk menangkap dan melempar bola sangat penting karena ini memungkinkan pemain untuk membuang baseline yang mencoba untuk maju ke base berikutnya.

Pelemparan

Seperti yang disebutkan sebelumnya, melempar adalah salah satu dari dua keterampilan defensif paling penting yang harus dipelajari pemain dalam softball. Lemparan yang cepat dan akurat dapat menyulitkan tim lawan untuk memajukan pelari mereka atau membuat skor. Pemain softball harus berlatih teknik lempar yang tepat untuk mencapai target mereka dengan cepat, tepat dan konsisten.

Fielding

Fielding adalah keterampilan defensif penting lain yang harus dikuasai tim softball. Fielding tim yang bagus menyulitkan lawan untuk mencetak skor. Pemain dibor dengan cara yang tepat untuk melempar bola yang terkena di tanah dan juga di udara. Latihan fielding juga melibatkan mengetahui di mana harus melempar bola. Peladang sering harus berlatih memainkan tertentu sehingga mereka akan tahu di mana melempar bola jika dipukul untuk mereka.

Memukul

Memukul mungkin adalah keterampilan yang paling menantang dan menyenangkan untuk dipelajari dalam softball. Memukul bola kecil dengan kelelawar bulat ke area tertentu – dalam hitungan detik – adalah teknik yang harus terus dilatih dan sempurna oleh pemain softball. Pukulan yang bagus membutuhkan koordinasi tangan-mata, waktu reaksi cepat, teknik yang tepat dan kepercayaan diri.

Base Running

Menjalankan dasar yang sangat baik bukan hanya tentang kecepatan, tetapi juga tentang lari cerdas. Bahkan lebih penting daripada hanya bergerak di sekitar pangkalan adalah kebijaksanaan untuk mengevaluasi situasi gim saat ini. Seorang pelari dasar yang cerdik mempertimbangkan jumlah orang yang keluar dan penempatan lapangan dari oposisi. Basis yang cepat dan cerdas memberi tekanan besar pada tim defensif.

Dalam softball, di mana berlari dan meluncur sering dilakukan, sepasang cleat softball yang baik dan sepasang pendukung yang meyakinkan, kelembaban-wicking kaus kaki softball adalah barang-barang penting.